Sağlık arşivleri - Anne Bebek Hediye

Uyku Sağlığı ve İyi Bir Gece Uykusu İçin İpuçları: Doğal Yollardan Rahat Uyumanın Yolları 0
- Sağlık
- 22/06/2023
Sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçası olan uyku, vücudumuzun ve zihnimizin yenilenmesi için kritik bir süreçtir. Ancak, modern hayatın getirdiği stres, düzensiz yaşam tarzı ve diğer faktörler nedeniyle birçok kişi uyku sorunlarıyla mücadele etmektedir. Neyse ki, uyku sağlığınızı iyileştirmek ve iyi bir gece uykusu almak için yapabileceğiniz birçok doğal yöntem bulunmaktadır. Düzenli Bir Uyku Rutini
Devamını Oku
Regl Nedir Neden 0lur ?0
- Sağlık
- 07/04/2023
Regl, kadınların üreme sisteminin bir parçası olarak ayda bir kez gerçekleştirdiği doğal bir olaydır. Bu olay, uterus içerisindeki endometrium adı verilen dokunun kalınlaşması ve döllenmemiş yumurtanın atılması sonucu meydana gelir. Regl, genellikle ergenlik çağına giren kız çocuklarında ve menopoz yaşına gelene kadar devam eden kadınlarda görülür. Regl dönemi, ortalama 28 gün süren bir döngü içerisinde
Devamını Oku
Menopoz nedir? Menopoz belirtileri nelerdir?0
- Sağlık
- 10/03/2023
Menopoz birçok kadın için zor bir dönem olabilir, ancak semptomlarının çoğu yönetilebilir. Menopoz öncesi dönemde kadınlar, hormon seviyelerindeki değişikliklerin neden olduğu semptomları fark edebilirler. Menopoz belirtileri genellikle adet döngüsünde düzensizlikler, düşük libido, duygusal dalgalanmalar, baş ağrısı, yorgunluk ve uyku sorunları gibi semptomları içerir. Menopoz semptomları genellikle menopozun ardından da devam eder. Bununla birlikte, birçok kadın
Devamını Oku

Soğuk Algınlığı Nedir ? Nasıl Geçer ?0
- Sağlık
- 03/02/2023
Soğuk algınlığı, vücudun soğuk ortamlara maruz kalması sonucu ortaya çıkan hastalıktır. Soğuk algınlığı belirtileri arasında burun tıkanıklığı, hafif ateş, boğaz ağrısı, halsizlik, nezle ve öksürük bulunur. Soğuk algınlığının geçmesi için aşağıdaki öneriler yapılabilir: Yeteri kadar uyku: Vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olması için yeteri kadar uyku alın. Sıvı takviyesi: Soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek ve hastalığın geçmesini
Devamını Oku
Maymun Çiçeği Hastalığı İçin DSÖ Tüm Dünyada Acil Durum İlan Etti 0
- Sağlık
- 26/07/2022
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü olan Dr. Tedros Adhanom; bugün bir açıklama yaptı ve yapmış olduğu bu açıklamada ise “Küresel anlamda maymun çiçeği hastalığının gerçekten de uluslararası boyutta endişe verici hal aldı, bu nedenle de bir halk sağlığı acil durum konusunda bunu temsil ettiğine karar verdim” dedi ve ardından da salgın için tüm dünyada
Devamını Oku
Hamileyken Sıcak Su Torbası Kullanılır mı?0
- Sağlık
- 06/07/2021
Hamileyken sıcak su torbası kullanılır mı? Diye merak eden anneler, dikkatli kullandıkları takdirde bunun bir zararı olmayacağını bilmelidir. Hamileyken sıcak su torbası kullanımı gebeliğin en yaygın şikâyetleri arasında bulunan kasık ve bel ağrısına, ayakların üşümesine iyi gelir. Kasları gevşeterek vücudu rahatlatır. Fakat bu hassas süreç her şeyde olduğu gibi sıcak su torbası kullanımında da temkinli
Devamını Oku